Мы все испытывали неловкость забывая имя, которое мы должны были запомнить. В этом уроке я дам вам 5 советов, которые позволят эффективно запоминать имена. У многих самых успешных людей в мире выработалась привычка для запоминания имен людей. Вы должны понять, что это не так сложно, как вы думаете. Вам просто нужно узнать несколько простых трюков, которые могут перерасти в привычку.

После того как вы разовьете в себе привычку запоминать имена, вы автоматически будете откладывать новые имена в памяти. Изучение этого умения повысит ваши личные и профессиональные умения.

Обращайте внимание

Это кажется очевидным, но многие люди забывают проявить внимание при прослушивании чьего-то имени. Вы легко забудете имя, если не начнете с этого простого принципа. В самом деле, ни один из следующих советов не будет иметь значения, если вы не начнете обращать внимание.

Со всеми такое было: кто-то говорит имя, а мы почти сразу его забываем. Нам остается только гадать, как их зовут и разочаровываться, когда не можем его вспомнить. Проблема в этой ситуации — это отсутствие внимания. Обращать внимание на чье-то имя, такое легче сказать, чем сделать. Но если у вас войдет в привычку обращать внимание на момент, когда человек себя представляет, вы увидите, что будет гораздо легче запомнить его имя.

Повторите имя

Мы уже обсуждали в предыдущих уроках, что повторение помогает нам запоминать вещи, и то же самое подходит для запоминания имен. Когда вы встречаете кого-то, сразу же повторите его имя, чтобы это вошло в привычку. Например, вы могли бы ответить: «приятно познакомиться, Андрей», что даст вам возможность повторить имя этого человека, чтобы запомнить.

Одним из дополнительных преимуществ здесь является то, что вы увидите как люди обращают внимание на то, когда вы называете их по имени в разговоре.

Еще один способ повторить имя — это переспросить себя. Когда человек уходит, проверьте себя, в состоянии ли вы вспомнить его имя? Опрашивайте себя тут и там в течение дня, и вы увидите, что с каждым разом, из-за повторения, вам легче это делать, и для этого не нужно напрягать мозги.

Создайте связь

Вы хотите связать это имя с чем-то, что вы уже знаете? Способ, который мы изучали для связи новой информации с той, которую уже знаем. Вы можете связать имя человека путем ассоциации с тем, кого уже знаете или с кем-то известным, с таким же именем.

Постарайтесь выработать привычку всякий раз, когда слышите чье-то имя: думайте про себя: «Окей, Сара. Такое же имя и у героини фильма Терминатор», и попытайтесь представить, что она стоит рядом с этим человеком. Когда у вас войдет в привычку связывать имя нового человека с именем уже известного вам, и воображать знаменитость или человека, которого вы знаете, стоящего рядом с ним, вы будете использовать визуализацию и метод локусов.

Как уже упоминалось в предыдущих уроках, люди очень хорошо запоминают визуальную информацию и информацию о местах, которые они хорошо знают. Даже если нет явной связи, вы только что создали одну, из-за этого вы, скорее всего, запомните имя.

Связь первого впечатления с именем

Что самое яркое бросилось вам во время знакомства? Это могут быть из глаза, их волосы, рост, может быть наряд. Может быть вы заметили, что человек очень энергичен и всегда улыбается. Найдите способ соединить первое впечатление с его именем.

Самый простой способ сделать это — придумать прилагательные для человека. Например, если напарник по имени Боб был одет в синий галстук, я могу повторить про себя: «синий-галстук Боб». Я связываю свое первое впечатление с именем и повторяю его.

Найти слово, которое рифмуется с именем

Рекламодатель знает силу хорошей рифмы. Вы, возможно, слышали выражение: «одно яблоко на ужин и врач не нужен». Рифмы — это одна из причины, почему мы помним песни, и если мы слышим её снова, то она запоминается. Теперь я понимаю, что некоторые имена очень легко рифмуются. Например, Жора-обжора, Ната-граната, Ира-квартира, хотя некоторые имена сложно рифмовать, например Энтони.

Что нам делать потом? Стараться реализовать одну из стратегий, о которых говорили ранее. Имейте в виду, что вы не должны использовать все эти стратегии одновременно. Если вы используете один метод или комбинацию нескольких то вы, как правило, легко запомните чье-то имя.

Я дал вам 5 простых советов, но что делать, если вы забыли их реализовать? Вам нужен план резервного копирования. Вот несколько советов, как это осуществить.

Одна из идей в том, чтобы всегда делать записи. Всегда носите с собой небольшой блокнот и записывайте в нем имя человека, когда это уместно сделать.

Вы также можете оставлять другие заметки о человеке, например когда вы заметили что-то интересное о нем или визуальный идентификатор, как цвет рубашки. Если не хотите носить реальный блокнот, просто используйте программу заметок на телефоне.

Вы можете вернуться к этой аналоговой или цифровой заметке в качестве резервного плана в случае, если забудете имя.

Теперь, если вы используете один или комбинацию этих советов, вы преуспеете в запоминании имен. Как и все остальное, это требует практики. Чем быстрее вы автоматизируете эти методы, тем лучше будут ваши умения.