В этом уроке мы будем использовать систему привязки к цифрам, чтобы запомнить список из 10 пунктов. Прежде чем мы приступим, давайте убедимся, что вы запомнили картинку, связанную с каждой цифрой — Связь чисел и картинок.

Этот список мы должны запомнить:

1. Хлеб
2. Молоко
3. Помидоры
4. Газировка
5. Индейка
6. Чипсы
7. Клубника
8. Дезодорант
9. Огурцы
10. Хлопья

Вот как это будет работать.

Начнем с номера 1. Как вы помните — это карандаш, и предмет который мы должны запомнить из этой позиции — это хлеб. Итак, мы должны создать изображение, которое будет включать карандаш и хлеб. Также можно сделать изображение фантастичным (преувеличение помогает запоминать вещи).

Для первого номера представьте, что вы держите карандаш, а на вершине этого карандаша находится большой каравай хлеба. Эта конструкция похожа на сладкую вату на палочке, только вместо сладкой ваты — хлеб.

Вот как это будет работать в дальнейшем; когда я спрошу вас: «что из себя представляет первый номер?», что вы ответите? Вы вспомните что это карандаш и у вас сразу же всплывет изображение в голове.

Для того чтобы эти образы были еще более запоминающимися, вы можете активировать некоторые из ваших других пяти органов чувств. Мы уже вообразили, как это будет выглядеть используя зрение, но как это будет пахнуть?, — как свежеиспеченный хлеб, а какова эта штука будет на вкус? Ваши пять чувств помогут вам вспомнить вещи.

Теперь перейдем к номеру 2. Двойка, как вы помните, связана с лебедем, а номер 2 в списке, это молоко. Поэтому представьте себе лебедя, который купается в озере молока.

Номер 3 — это Макдональдс, а в списке у нас идут помидоры. Представьте как вы идете в Макдональдс, вы заказываете гамбургер, но вместо гамбургера с говяжьей котлеткой вам приносят гамбургер с очень толстыми ломтиками помидоров. Убедитесь, что вы представляете эту картину в вашем уме.

Теперь мы подошли к номеру 4, который ассоциируется со стулом. Соответствующий пункт в нашем списке — это газировка. Вы можете представить стул с ножками, сделанными из бутылок газировки. Думайте о двухлитровых бутылках и о стуле с ножками сделанных из бутылок.

Число 5 — это крючок. Продукт в списке под номером 5, который нужно запомнить — это индейка. Итак, представьте на мгновение, День Благодарения и раздается звонок в дверь. В дверях стоит пират. Оказывается, это ваш давно пропавший дядя, которого вы никогда не видели. Вы приглашаете его на праздник, хотя немного странно видеть пирата в вашем доме. Представьте индейку в центре стола и вашего дядю — пирата, который начинает резать индейку. И, так как он пират, он режет индейку своим крюком на левой руке. В то же время вы сидите в непонятках, потому что не знаете, в каких местах побывал этот крючок и это не самый гигиеничный способ разрезать индейку. Но представьте себе этот странный сценарий. Позже, когда вас попросят вспомнить пятый номер в списке, вы вспомните, что 5 — это крюк, затем вы вспомните пирата, который постучал в День Благодарения и который резал индейку своим крюком, вместо руки.

Мы прошли уже половину списка, давайте закончим его.

Номер 6 — это вишня, а вам нужно запомнить чипсы. Я хочу, чтобы вы представили чипсы со вкусом вишни. Как бы они выглядели? Какими бы они были на вкус? Представьте, что номер 6 — это чипсы с вишневым вкусом.

7 — это молния, а мы должны запомнить клубнику. Итак, представьте клубнику, в которую ударила молния. Представьте клубнику стоящую у окна, снаружи бушует гроза и молния ударят прямо в клубнику. Клубника взрывается и оставляет следы на всю стену. Представьте эту странную картину, чтобы запомнить пункт номер 7.

Теперь мы подошли к цифре 8 — гоночной трассе. Теперь подумайте, что инженеры никогда не сделают такую трассу, которая пересекает сама себя. Но представьте, что они ее сделали и каждый раз автогонщики, проезжающие по опасному участку, немного нервничают потому, что могут врезаться, а когда нервничают — начинают потеть. Представьте несколько вспотевших гонщиков на болидах, гоняющих по трассе. И они остро нуждаются в дезодоранте. Вот, что мы будем помнить для номера 8.

Теперь цифра 9. Это шарик. Нам нужно запомнить огурцы. Поэтому представьте действительно большой воздушный шар. На самом деле, давайте представим его как дирижабль. Теперь это не обычный дирижабль, а дирижабль в виде огурца. Представьте гигантский огурец, плавающий по небу. Как бы вы себя чувствовали, увидев гигантский огурец, плывущий в облаках? Чем пахнет это дирижабль, если фактически является гигантским огурцом? Вы знаете запах свежих огурцов, и свяжите его с цифрой 9.

Поэтому когда вам нужно будет вспомнить, что было под номером 9 — вы будете помнить воздушный шар. И вы вспомните, что это был очень большой воздушный шар — дирижабль и вспомните огуречный дирижабль. И вот мы подошли к цифре 10. Помните, десятка состоит из тарелки и столовых приборов.

Теперь продукт, который мы должны запомнить, это зерновые хлопья. Представьте гигантскую чашу посреди перекрестка, по которому идет движение. Затем представьте, что на улице идет дождь из хлопьев. Представьте себе, что хлопья падают с неба прямо в гигантскую чашу, которая находится в середине перекрестка.

Теперь мы закончили наш список из 10 элементов, и если вы изобразили себе все эти приукрашенные изображения, вы должны в состоянии вспомнить все 10 пунктов.

Попробуйте отвлечься прямо сейчас, и не подсматривая в текст, вспомнить все эти 10 пунктов. Скорее всего, вы будете в состоянии вспомнить большинство или все из них.

Обратите внимание, как преувеличение и образы помогут вам вытащить информацию из вашего мозга. Попробуйте протестировать себя позже сегодня или завтра, чтобы проверить, помните ли вы до сих пор этот список. Возможно, вы будете удивлены, что вы, вероятно, запомнили весь список без проблем.

Эта система привязки к цифрам поможет вам вспомнить список, но она также может помочь вам запомнить презентацию или нужные тезисы в статье, которую вы читаете. Вы просто пронумеруйте список тем, которые нужно запомнить, а затем придумайте свои собственные преувеличенные картины в голове.

Далее: Запоминаем больше 10 пунктов